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お好きなお野菜ともりもり食べよう♡焼き肉サラダ

5

2020.08.09

分類主菜

調理時間: 5分

ID396331

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

焼き肉のたれだけでないのがミソ、この組み合わせ、サラダともバッチリあいます♡

サラダも一緒にもりもり食べられます♡

おかず フライパン ごま いりごま 簡単おつまみ 野菜 簡単サラダ 時短 焼肉 スピードおかず アイデア料理 簡単レシピ 短時間 ビールに合う 手軽 サラダ すりごま 簡単 簡単おかず 牛肉 牛こま切れ肉 ヘルシー マヨネーズ 焼肉のたれ ごま油 簡単時短 おつまみ

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材料3人分
牛こま 250g
ごま油 大さじ1
お好きなお野菜 お好み量
A
焼き肉のたれ 大さじ1
A
マヨネーズハーフ 大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
A
すりごま 大さじ1
いりごま 適量
作り方
Point!
サラダはレタスなどの葉物が合います♡
  1. お好きなお野菜をお皿に盛り付ける。
    A

    焼き肉のたれ 大さじ1、マヨネーズハーフ 大さじ1、すりごま 大さじ1

    を混ぜておく。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、牛こまを炒める(強火で2〜3分)
  3. 混ぜておいた[A]のたれを加え、1分位たれを絡めながら炒める。
  4. 工程2でできたお肉をサラダの上にのせ、いりごまをトッピングする。
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