食べだしたら止まらない！！春菊とツナのやみつきサラダ
投稿日2020/12/20
更新日2020/12/20
調理時間3分
春菊がモリモリ食べられるサラダレシピ♡ 知ってました？サラダにすると苦味を感じにくくなるんですよ♪ お鍋の春菊が苦手って方もサラダなら食べられると思いますよ♡ 春菊苦手な娘がバクバク食べてくれました♡ 一度食べだしたら、やめられない♪止まらない♡
材料2人分
- 春菊100g
- ツナ1缶（70g）
- 塩昆布5g
- オリーブオイル小さじ2
- レモン汁・白だし各小さじ1
作り方
ポイント
春菊はなるべく新鮮で、サラダとして食べるのに適したものをお勧めします♡ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を使用しています♡
- 準
春菊は3～4㎝の幅に切る。
- 1
大きめのボウルにツナ（油ごといれる）・塩昆布・オリーブオイル・レモン汁・白だしを入れ、混ぜる。
- 2
春菊もボウルに加えて混ぜる。
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質問
作ってみた!
「白和え」の基本レシピ・作り方
関連キーワード
- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
