うわぁ～こりゃやみつき♡たことアボカドの塩昆布おかかマヨ和え
投稿日2020/12/24
更新日2020/12/24
調理時間3分
食べたらうわぁ～美味しい～ってなります😆 やみつきおつまみです♡ 子供も喜びます♪ おかかマヨ最強♡
材料2人分
- タコ130g(蒸しだこを使用しています（茹でタコでも可、いずれも生食用）)
- アボカド1個
- Aマヨネーズハーフ大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
- A塩昆布6g
- Aかつおぶし1袋(2.5g）
- いりごま適量
作り方
ポイント
アボカドの大きさにもよりますので、塩昆布の量で味の濃さを調整してください♡
- 準
タコはぶつ切りにする。 アボカドもタコと同じくらいの大きさに切る。
- 1
ボウルにタコ・アボカド・A マヨネーズハーフ大さじ1、塩昆布6g、かつおぶし1袋(2.5g）を入れてよく混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、いりごまをふる。
403612
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)