うわぁ~こりゃやみつき♡たことアボカドの塩昆布おかかマヨ和え

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2020.12.24

分類副菜

調理時間: 3分

ID 403612

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

食べたらうわぁ~美味しい~ってなります😆 やみつきおつまみです♡

子供も喜びます♪ おかかマヨ最強♡

    材料2人分
    タコ 130g(蒸しだこを使用しています(茹でタコでも可、いずれも生食用))
    アボカド 1個
    A
    マヨネーズハーフ 大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
    A
    塩昆布 6g
    A
    かつおぶし 1袋(2.5g)
    いりごま 適量
    作り方
    Point!
    アボカドの大きさにもよりますので、塩昆布の量で味の濃さを調整してください♡
    1. タコはぶつ切りにする。
      アボカドもタコと同じくらいの大きさに切る。
    2. ボウルにタコ・アボカド・A

      マヨネーズハーフ 大さじ1、塩昆布 6g、かつおぶし 1袋(2.5g)

      を入れてよく混ぜる。
    3. 器に盛りつけ、いりごまをふる。
    7 161
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