Name: 漬け込み不要＊揉みこむだけ♡オーブンで手羽元の生姜焼き
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Ingredients: 手羽元 8本(500g）; マヨネーズ・醤油 各大さじ2; はちみつ 小さじ2; 生姜 1かけ

2021.01.15

分類主菜

調理時間： 20分

ID 404912

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

漬け込み不要で揉みこむだけ♪あとはオーブンで焼くだけ超簡単♡

さっぱりした味でめっちゃ美味しいです♡

材料2人分(手羽元8本)

	手羽元	8本(500g）
A	マヨネーズ・醤油	各大さじ2
A	はちみつ	小さじ2
A	生姜	1かけ

作り方

Point!

マヨネーズ揉みこむので、身が柔らかく、ふっくらジュージーに仕上がります♡

手羽元はキッチンペーパーで水気をとり、フォークなどで全体に多めに穴をあける。
ポリ袋に手羽元・A
マヨネーズ・醤油各大さじ2、はちみつ小さじ2、生姜 1かけ
を入れて（生姜は直接すりおろす）、1分揉みこんだら、天板にクッキングシートを敷き、手羽元を並べる。ポリ袋に残っているソースも上からかける。
200℃に温めたオーブンで18分焼く。

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