Name: 美味しい節約レシピ♡豚こまと豆苗のガーリックねぎ塩レモン炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Ingredients: 豚こま 200g; 豆苗 1袋; 長ねぎ 1/2本; にんにく 1かけ; ごま油 大さじ1; 鶏がらスープの素・レモン汁 各小さじ1; 味付塩こしょう 3振り位; ブラックペッパー 適量

2021.02.21

分類主菜

調理時間： 5分

ID 407471

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

超簡単節約ヘルシースピードレシピ←長っ😂

あっという間に出来て、さっぱり美味しい♪長ねぎが入るのがポイントです♡

材料2人分

	豚こま	200g
	豆苗	1袋
	長ねぎ	1/2本
	にんにく	1かけ
	ごま油	大さじ1
A	鶏がらスープの素・レモン汁	各小さじ1
A	味付塩こしょう	3振り位
	ブラックペッパー	適量

作り方

Point!

豆苗はすぐ火が通るので炒めすぎないようにしてください♪シャキシャキ感を残すのが👍です♡

豆苗は種を根の部分を切り落とし、2等分にする。
長ねぎ・にんにくはみじん切りにする。
ごま油ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・長ねぎを強火で炒め、香りが出てきたら、豚こまを加えて3分炒める。
豆苗・A
鶏がらスープの素・レモン汁各小さじ1、味付塩こしょう 3振り位
を加えて、強火で1分炒める。
お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

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