フライパンで簡単5分♡鶏ひき肉と新玉ねぎの食べるスープ
投稿日2021/03/19
更新日2021/03/19
調理時間5分
フライパン一つで超簡単に出来ちゃいます♡ 新玉ねぎ丸々1個使った大満足できる食べるスープです♡
材料2人分
- 鶏ひき肉100g
- 新玉ねぎ1個（200g）
- 生姜1かけ
- カットわかめ大さじ1
- ごま油小さじ1
- A水300㎖
- A鶏がらスープの素小さじ2
- 塩小さじ1/3程
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
新玉ねぎはなるべく薄くスライスしてください♡ 塩はお好みで調整してください♡
- 準
新玉ねぎは薄くスライスする。 生姜はみじん切りにする。
- 1
ごま油をひいたフライパンを熱し、生姜を炒める。 鶏ひき肉を加えて強火で1分炒める。
- 2
新玉ねぎ・カットわかめ・A 水300㎖、鶏がらスープの素小さじ2をフライパンに加えて、混ぜながら強火で4分火にかける。 味見をし、塩で味を整える。
- 3
器に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)