和洋折衷のソースが絶品♡鮭のトマトソースがけ

5

2021.06.03

分類主菜

調理時間: 5分

ID 413827

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

味噌がミソのトマトソース!コンソメ合わせが和洋折衷で意外な組み合わせですが、これが美味しい♡

チーズが入ることでとろみも付きますし、コクもでます♡

お魚嫌い、トマト嫌いのお子様にも、是非お試しください♡

    材料2人分
    生鮭の切り身 2枚(150g)
    小麦粉 小さじ2
    オリーブオイル 小さじ1
    トマト 3個(220g)(小さめのトマトを使用しています)
    A
    味噌・コンソメ顆粒 各小さじ1
    ピザ用チーズ 30g
    作り方
    Point!
    とにかく簡単で、子供でもできるレシピです♡
    1. 生鮭の切り身はペーパータオルで水気をとり、全体に小麦粉をまぶす。
      トマトは1㎝角に切る。
    2. オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、生鮭を強火で両面焼く(完全に火が通るまで。3~4分)
      焼けたら器に盛りつける。
    3. ペーパータオルでフライパンの油をふき取り、トマト・A

      味噌・コンソメ顆粒 各小さじ1

      を入れて、かき混ぜながら強火で1分火にかける。
    4. ピザ用チーズを加えて、強火にかけ、チーズが溶けたらトマトソースの完成(1分かかりません)
    5. 3のトマトソースを鮭にかける。
    2 100
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「フライパン 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。