レンチン後和えるだけ！夏バテ防止♡オクラニラキムチ納豆

材料2人分

• オクラ
  8本
• ニラ
  1束
• キムチ
  50g
• 納豆
  1パック
• A
  すりごま
  小さじ2
• A
  ごま油・鶏がらスープの素
  各小さじ1

作り方

• 下準備
  オクラは洗ったら水気のついた状態でラップで包み、600Wのレンジで40秒程加熱する。加熱後、両端を切り落とし、小口切りにする。 ニラはさっと洗い、3㎝幅に切り、ラップで包んで40秒程加熱する。加熱後、ペーパータオルで水気をとる。 納豆は付属のタレと混ぜる。

• 1

  ボウルにオクラ・ニラ・キムチ・納豆・A すりごま小さじ2、ごま油・鶏がらスープの素各小さじ1を入れて用混ぜる。

ポイント

レンジ加熱後、混ぜるだけでできちゃう簡単時短レシピ♡

作ってみた！

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