主菜

食感もイイ♡エリンギ長芋ベーコンの粒マスウスターソース炒め

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10分
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物21.4g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

エリンギと長芋の食感も楽しめます♡ ベーコンの旨味と、調味料の組み合わせが絶妙♡ お手軽材料でボリューム満点!節約レシピ♡

材料2人分

  • エリンギ
    1パック(100g)
  • 長芋
    300g
  • ハーフベーコン
    8枚
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    粒マスタード・ウスターソース
    各大さじ1
  • A
    にんにくチューブ・マヨネーズ
    各小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • ドライバジル又は青のり(あおさ)
    適量

作り方

  • 下準備
    エリンギ・長芋は3~4cmの長さの6~7㎜幅の棒状に切る。 ハーフベーコンは6~7㎜幅に切る。

    食感もイイ♡エリンギ長芋ベーコンの粒マスウスターソース炒めの下準備
  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、ベーコン・長芋を中火で3分程炒める。

    食感もイイ♡エリンギ長芋ベーコンの粒マスウスターソース炒めの工程1
  • 2

    エリンギ・A 粒マスタード・ウスターソース各大さじ1、にんにくチューブ・マヨネーズ各小さじ2、砂糖小さじ1をフライパンの加え、中火で3~4分炒める。

    食感もイイ♡エリンギ長芋ベーコンの粒マスウスターソース炒めの工程2
  • 3

    器に盛りつけ、ドライバジル又は青のり(あおさ)をかける。 ドライバジルをかけると洋風に、青のりやあおさをかけると和風になります。

    食感もイイ♡エリンギ長芋ベーコンの粒マスウスターソース炒めの工程3

ポイント

トッピングを変えることにより、洋と和の両方が楽しめます♡ 10分かからずに完成するちょっぱやレシピ♡

作ってみた!

  • マリン
    マリン

    2023/07/25 13:07

    とっても楽しかったです。 5歳の息子も美味しいと喜んでいました。長芋レシピがマンネリ化していたので、良いレシピに出会えて良かったです。ありがとうございます。

質問

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