副菜
ベビホとアボカドのごま味噌マヨサラダ♡これはやみつき
3分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質22.8g
- たんぱく質13.2g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ドレッシングが絶品！ベビーホタテとアボカドにマッチします♡ 食べだしたら止まらないサラダです♡ ビールのおつまみにもピッタリ♡
材料2人分
- ベビーホタテ150g
- アボカド1個
- Aマヨネーズハーフ大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
- Aすりごま大さじ1
- A味噌小さじ1/2強
- Aごま油・和風だし各小さじ1/2
- いりごま適量
作り方
下準備
アボカドが一口大に切る。 ボウルにA マヨネーズハーフ大さじ2、すりごま大さじ1、味噌小さじ1/2強、ごま油・和風だし各小さじ1/2を入れてよく混ぜる。
- 1
A マヨネーズハーフ大さじ2、すりごま大さじ1、味噌小さじ1/2強、ごま油・和風だし各小さじ1/2の入ったボウルにアボカド・ベビーホタテを加えて混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、いりごまをかける。
ポイント
ごま油の代わりにラー油を入れても美味しいです♡ ドレッシングをよく混ぜてからアボカドとベビーホタテを加えてください♡
レシピID：448138
更新日：2022/11/08
投稿日：2022/11/08
作ってみた！
サトちゃん2023/09/05 18:38
こんばんは、暑い時は、こういうのがいいですね😁✌️。ピリ辛の味噌ダレで、口に入れると鼻から抜けるにんにくの香りが何とも言えないですね。お陰様で、今夜も少しお酒が進みました😂🙏。
