【ズッキーニとカニカマのわさポンごま和え】5分かからない！

材料2人分

• ズッキーニ
  1本(160g)
• カニカマ
  1パック(72g)
• A
  ポン酢
  大さじ1
• A
  すりごま
  小さじ2
• A
  ごま油・わさび
  各小さじ1(お子様はわさびなしか小さじ1/2)
• A
  鶏がらスープの素
  小さじ1/2

作り方

• 下準備
  ズッキーニは薄く輪切りにし、ポリ袋にいれ、塩ひとつまみ（分量外）を加えて揉みこむ。水分が出てくるのでギュッと絞りだし、さらにペーパータオルで水けをとる。 A ポン酢大さじ1、すりごま小さじ2、ごま油・わさび各小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2はよく混ぜておく。←わさポンごまダレの完成。

  
• 1

  タレの入っているボウルにズッキー二を手でほぐしながら入れ、カニカマも食べやすい大きさにさきながら加える。 よく混ぜたら完成。

  

ポイント

お子様にはわさびなしか、小さじ1/2程度で作ってあげてください♡

作ってみた！

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