
小松菜苦手な家族のために考えた炒め物の第2弾です!にんにくをきかせ、ブロックベーコンの旨味もたっぷり♪更にカレー風味で食べやすくしました!ふわふわ玉子もいい仕事します♪彩りもよいので、お弁当のおかずにもピッタリだと思います! 家族にも大好評♪ ご飯にもパンにも合うおかずです!
下準備
小松菜は3㎝幅に切る。
ブロックベーコンは5~6㎜の厚さのひと口大に切る。
にんにくはみじん切りにする。
A 卵2個、マヨネーズ小さじ2、塩こしょう少々は混ぜ合わせておく。

フライパンに卵液を流し入れ、ヘラで大きくゆっくり混ぜながら、半熟状態になるまで中火にかける。でき(フライパンから取り出しておく。(卵液が入っていた器に入れておけばよい)

さっとフライパンをふき取り、オリーブオイルを入れてなっし、にんにく・ブロックベーコンを加えて、中火で2分ほど炒める。

小松菜の茎の部分を加え、中火で1分ほど炒める。

小松菜の葉の部分とB 麺つゆ(濃縮4倍)・カレー粉・鶏がらスープの素各小さじ1を加えて、中火2分ほど炒める。

半熟状態の玉子をフライパンに戻し、さっくり混ぜたら完成。

器に盛り付ける。

卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります! 10分かからずにできちゃうちょっぱやレシピです!
レシピID:528991
更新日:2026/07/25
投稿日:2026/07/25