飲み物
濃厚!カレー屋さんの白桃ラッシー
5分
- エネルギー195kcal
- 炭水化物33.0g
- 脂質4.2g
- たんぱく質5.8g
- 糖質32.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カレー屋さんで飲んだ濃厚なラッシーがとても美味しく再現してみました。白桃を入れてジューシーに仕上げました☆入れなくても美味しく召し上がれます！ はちみつ、塩、レモン汁で夏バテ防止に。作りおきして運動後に、辛いものと一緒に、デザートとしても。
材料2人分
- 白桃1/2個
- プレーンヨーグルト200g
- 牛乳150cc
- 砂糖大さじ2
- レモン汁大さじ2
- 塩ひとつまみ
- Aレモン汁小さじ1
- Aはちみつ小さじ1
- ホイップクリーム適量(飾り用)
- チャービル適量(飾り用)
作り方
下準備
白桃はよく洗っておく。- 1
白桃を皮ごと1cm角にカットし、A レモン汁小さじ1、はちみつ小さじ1と和える。
- 2
ボウルにプレーンヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁、塩を入れ泡立て器でよく混ぜる。
- 3
コップに①、②を順に入れ、ホイップクリームとチャービルをトッピングする。
ポイント
・材料を混ぜ合わせる時は、スプーン等よりも泡立て器のほうが滑らかな仕上がりになります。 ・サラッとしたラッシーにしたい場合は、牛乳とヨーグルトを1:1の割合にすると良いです。 ・他の果物やジャム、ヨーグルトソースなどでもアレンジ可能です!
レシピID：378635
更新日：2019/08/03
投稿日：2019/08/03
作ってみた！
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