スピード料理☆火を使わず簡単かぼちゃクリームペースト

材料

• かぼちゃ
  150g
• A
  スライスアーモンド
  大さじ3
• A
  クリームチーズ
  大さじ2
• A
  牛乳
  大さじ1
• A
  メープルシロップ
  大さじ1
• A
  塩
  小さじ1/8程度

作り方

• 下準備
  かぼちゃは一口大にカットする

• 1

  耐熱皿などの容器にかぼちゃを並べ、ラップをして柔らかくなるまで加熱する（600Wで5分目安） スプーンなどで潰し、A スライスアーモンド大さじ3、クリームチーズ大さじ2、牛乳大さじ1、メープルシロップ大さじ1、塩小さじ1/8程度を加えて混ぜ合わせれば出来上がりです🎵

  

ポイント

一緒にドライフルーツを入れるのもおススメです。ナッツも、クルミやマカダミアナッツなど入れても合います。 かぼちゃの崩し具合はお好みで調節してください。

作ってみた！

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