スピード料理☆火を使わず簡単かぼちゃクリームペースト

10

2020.10.05

分類副菜

調理時間: 10分

ID 399514

Yukiko

家族が笑顔になる食卓を

火を使わずに電子レンジだけで出来るかぼちゃのデリ風ペーストです。カリッと焼いたバケットに塗ったり、そのままサラダとして食べても美味しいです☆手軽にパーティーメニューの完成です!

    材料

    かぼちゃ 150g
    A
    スライスアーモンド 大さじ3
    A
    クリームチーズ 大さじ2
    A
    牛乳 大さじ1
    A
    メープルシロップ 大さじ1
    A
    小さじ1/8程度

    作り方

    ポイント

    一緒にドライフルーツを入れるのもおススメです。ナッツも、クルミやマカダミアナッツなど入れても合います。
    かぼちゃの崩し具合はお好みで調節してください。
    1. かぼちゃは一口大にカットする
    2. 耐熱皿などの容器にかぼちゃを並べ、ラップをして柔らかくなるまで加熱する(600Wで5分目安)
      スプーンなどで潰し、A

      スライスアーモンド 大さじ3、クリームチーズ 大さじ2、牛乳 大さじ1、メープルシロップ 大さじ1、塩 小さじ1/8程度

      を加えて混ぜ合わせれば出来上がりです🎵
    2 29

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