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    副菜

    豆腐とアボカドの揚げネギサラダ ピリ辛ドレッシング

    • 投稿日2021/01/14

    • 更新日2021/01/14

    • 調理時間15

    色々な味と食感が楽しめるサラダです。ピリ辛ドレッシングは冷蔵庫で1週間はもちます。 お好みでトマトやきゅうりなど他の野菜を加えても合います。

    材料2人分

    • 長ねぎ
      6センチ
    • レタス
      2枚
    • アボカド
      1/2個
    • 乾燥わかめ
      大さじ1
    • 絹ごし豆腐
      70g
    • 揚げ油
      適量
    • A
      小さじ5
    • A
      醤油
      小さじ3
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1/2
    • A
      ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    水っぽくなると美味しくないのでレタスやワカメの水気をしっかり切って、豆腐もなるべく水が出ないようにペーパーで包んでおくと良いです。 揚げネギは油の温度が低いとベタっとして油っぽくなるので最後に高温でパリッとさせるのがポイントです。焦げやすいので揚げ網で一気に引き上げるのがおすすめです。

    • 1

      長ねぎは外側の部分を細切りにして白髪ねぎにする。 170度の揚げ油でじっくりと揚げ、色付いてきたら油の温度を上げてパリッとしてきたところを取り出す。 ペーパーの上で油を切る

    • 2

      レタスは一口大にちぎって水にさらしシャキッとさせる。 アボカドは種を除いて一口大に切る。 乾燥わかめは水で戻し大きいものは食べやすく切る。 絹ごし豆腐は一口大に切りペーパーに包んで水気を切る。

    • 3

      A 酢小さじ5、醤油小さじ3、砂糖小さじ1、豆板醤小さじ1/2、ごま油小さじ2を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

    • 4

      2の材料を器に盛り付け、揚げネギをトッピングする。 3のドレッシングを添える。

    レシピID

    404848

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    両角舞【手をかけレシピ】
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    両角舞【手をかけレシピ】

    タイ料理研究家・フードコーディネーター

    • 調理師

    #手をかけレシピ 下ごしらえや過程の意味を大切に。【手をかけ】で料理はもっと楽しくおいしくなる! ◆TVや広告のフードコーディネーター歴16年 ◆レシピ本3冊出版 ◆料理教室主催、企業レシピ監修多数 ◆手をかけポイントを絞れば料理は単なるごはん作り→楽しい時間になる ◆日々の料理をストレスにしない! タイ料理好きが高じてタイに住み、レストラン立ち上げの仕事に携わったり現地の料理教室に通って学んできました。 自身の病気をきっかけに漢方を学び、漢方スタイリストの資格を保持しています。

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