副菜

爽やかソース!ホタテとサーモンのカルパッチョ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たまにイタリアンフルコースを家庭でやりたくなるのですが、和食同様はじめの一品はお刺身です!!

材料4人分

  • A
    EVオリーブオイル
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    リンゴ酢
    大さじ1
  • B
    塩(岩塩やハーブ塩など)
    適量
  • B
    ニンニクすりおろし
    1〜2片
  • B
    胡椒
    適量
  • B
    レモンの絞り汁
    小さじ1
  • ホタテやサーモンなど
    適量

作り方

  • 下準備
    お好みのお刺身(ホタテやサーモンなど)をなるべく薄切りにしてお皿に飾り冷やしておく。ニンニクはすりおろしておく。

  • 1

    A EVオリーブオイル大さじ2、酢大さじ1、リンゴ酢大さじ1をボウルに入れて乳白色になるまでよく混ぜる。

  • 2

    1のボウルにB 塩(岩塩やハーブ塩など)適量、ニンニクすりおろし1〜2片、胡椒適量、レモンの絞り汁小さじ1を全て入れて冷やしておく。

  • 3

    召しあがる直前に、冷やしておいたお刺身のお皿に2のソースをかける。

  • 4

    お好みで、ピンクペッパー、糸唐辛子、カイワレなどで飾って食卓へ!

ポイント

ソースが自分の好みの味かどうかです。私は、酸っぱいのが好きなので、酢を多めに入れます。マヨネーズを綺麗に飾って出すお店もありますが、シンプルで爽やかな味に仕上げました。

作ってみた!

質問

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