海鮮キムチチヂミ

5分

11

2014.08.15

分類

調理時間： 5分

ID 118785

Y's

美味しく食べて綺麗になる～ヘルシーレシピ

イカや海老がごろごろ入ったキムチチヂミ。海鮮とキムチの黄金コンビでビールが止まりません♪

材料

(2人分)

	イカ	30g
	海老	3尾
	ニラ	1/4本
	白菜キムチ	30g
	薄力粉	大さじ4
	片栗粉	大さじ2
	卵	1/2個
	水	大さじ3
	塩	ひとつまみ
	ごま油	適量

作り方

ポイント

仕上げにごま油を少々加えて火を強め、表面をカリッとさせてくださいね☆

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イカと海老は1センチ角に切り、キムチ、ニラはざく切りにし、残りの全ての材料を加えてよく混ぜる。
ごま油を引いたフライパンで両面を焼く。仕上げにごま油を少々加えて火を強め、表面をカリッとさせる。

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