海鮮キムチチヂミ
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（179）
投稿日2014/08/15
更新日2014/08/15
調理時間5分
イカや海老がごろごろ入ったキムチチヂミ。海鮮とキムチの黄金コンビでビールが止まりません♪
材料（2人分）
- イカ30g
- 海老3尾
- ニラ1/4本
- 白菜キムチ30g
- 薄力粉大さじ4
- 片栗粉大さじ2
- 卵1/2個
- 水大さじ3
- 塩ひとつまみ
- ごま油適量
作り方
ポイント
仕上げにごま油を少々加えて火を強め、表面をカリッとさせてくださいね☆
- 1
イカと海老は1センチ角に切り、キムチ、ニラはざく切りにし、残りの全ての材料を加えてよく混ぜる。
- 2
ごま油を引いたフライパンで両面を焼く。仕上げにごま油を少々加えて火を強め、表面をカリッとさせる。
レシピID
118785
「えび」の基礎
「いか」の基礎
「にら」の基礎
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Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。