副菜
ブロッコリーのおかかチーズ和えサラダ
3分
ブロッコリーを茹でる時間を省く- エネルギー85kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質5.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
茹でブロッコリーとベビーチーズで簡単サラダ！お弁当にも。
作り方
下準備
オリーブオイルとポン酢を混ぜておく。
- 1
ゆでブロッコリーを一口よりも小さく切り、1㎝角切りにしたベビーチーズを一緒にする。
- 2
オリーブオイルとポン酢を混ぜたものを1にしっかり和え、仕上げにかつおぶしを全体に多めにふりかけて完成。
作ってみた！
4451772025/09/09 10:45
冷凍ブロッコリーでしたが、良い味で美味しかたです。
キトリ2023/01/28 20:46
オリーブオイルとポン酢だけで味か決まりますね！簡単だし、またリピします。- 445177
2022/09/08 18:03
チーズとカツオ合いますね😋美味しかったです🙇♀️
- ちゃんりー
2021/11/17 18:42
簡単にできるのに子どもがとても喜んで食べてくれました！ 野菜をなかなか食べてくれなかったのに嘘のように驚くほど食べました、、、 ありがとうございます😊✨✨
