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    副菜

    ほっくりトロリ、甘~いかぼちゃのコーンあんかけ

    • 投稿日2022/02/15

    • 更新日2022/02/15

    • 調理時間10

    娘がおかわりするほど甘くて美味しい、コーンがプチっと良いアクセントですよ。

    材料3人分

    • かぼちゃ
      200g
    • 冷凍コーン
      大さじ3
    • 適量
    • 顆粒チキンコンソメ
      小さじ1/2
    • 小さじ1/3
    • 片栗粉
      小さじ1/2ほど

    作り方

    ポイント

    あんはドボドボにならないギリギリの量ですが、作り置く場合は増量した方がトロリ感は持続します。

    • 1

      かぼちゃは2㎝角くらいに切り、大きさを揃えて鍋に入れ、底から1㎝くらいの深さまで水を入れ、フタをして蒸す。

      ほっくりトロリ、甘~いかぼちゃのコーンあんかけの工程1
    • 2

      2~3分したらかぼちゃを返し、水が減っていたら再度同じ深さになるまで水を入れ、冷凍コーン、顆粒チキンコンソメ、塩を加えてさらに2分程度蒸す。

      ほっくりトロリ、甘~いかぼちゃのコーンあんかけの工程2
    • 3

      片栗粉を水で溶き、加えてトロミをつけ完成。

    レシピID

    431131

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    えつこ
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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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