副菜

乾物であっという間・キャベツと切干し大根のゆかり和え

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー20kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質4.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当にも作り置きにもちょうどいい箸休め的なお味です。 ふりかけが梅入りの場合は彩りも良くなります。 切干し大根が出てくる水分を吸うのでお弁当にも詰めやすいです。

材料3人分

  • キャベツ
    2枚
  • 切干し大根
    10g
  • 調味酢
    大さじ2
  • ゆかりのふりかけ(梅入り)
    適量(市販品です)

作り方

  • 1

    キャベツの葉を食べやすくちぎり、耐熱容器に入れてラップをして600w2分加熱し、冷ましてから軽く絞る。

    乾物であっという間・キャベツと切干し大根のゆかり和えの工程1
  • 2

    切干し大根はさっと洗い、3分ほど水に浸けて絞る。

    乾物であっという間・キャベツと切干し大根のゆかり和えの工程2
  • 3

    キャベツ、切り干し大根をボウルに入れ、調味酢、ゆかりのふりかけ(梅入り)をよく和えて完成。

    乾物であっという間・キャベツと切干し大根のゆかり和えの工程3

ポイント

ゆかりは市販品で、梅入りを使っています。梅無しでも同様にできます。 調味酢はお酢に旨み、塩分など味付けをしているものを使用。 キャベツは旨みが流れないよう絞りすぎに気をつけます。

作ってみた!

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