副菜

大胆すぎるおつまみレシピ♡丸ごと厚揚げの照り焼き♡

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質16.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

厚揚げの簡単なおつまみレシピです! 手軽なのに喜ばれること間違いなしの1品です! おうち居酒屋のようなおいしいレシピ♡ 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

材料2人分

  • 厚揚げ
    2枚
  • 片栗粉
    適量
  • A
    しょうゆ
    大1~
  • A
    砂糖
    大1~
  • A
    大1~
  • A
    みりん
    大1~
  • B
    白ごま
    適量
  • B
    万能ねぎ
    適量
  • B
    白ごま
    適量

作り方

  • 1

    厚揚げはクッキングペーパーなどで油を拭き取ってポリ袋に入れて片栗粉を全体にまぶす。

  • 2

    フライパンに油を入れて火にかけ厚揚げをしっかり焼き、両面焼き目がついてきたらA しょうゆ大1~、砂糖大1~、酒大1~、みりん大1~を流し入れとろみが付くまで照りつけて全体によく絡んだらOK。

  • 3

    お皿に盛り付けB 白ごま適量、万能ねぎ適量、白ごま適量をお好みでかけお召し上がり下さいね^^

ポイント

*片栗粉をつけるとあっという間にタレが絡んで時短にもなります^^薄くつけるのがポイントです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら