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    野菜でカサ増し♡即出来おかず＊電子レンジでかぶのそぼろ煮♡

    野菜でカサ増し♡即出来おかず＊電子レンジでかぶのそぼろ煮♡
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    • 投稿日2018/03/31

    • 更新日2018/03/31

    • 調理時間10分

    これから暑くなる季節には電子レンジ調理はとてもありがたい！！ 電子レンジを使うほどの厚さは調味料を合わせる方にも影響しますでしょうか？ 今回は合わせるのも面倒な場合に本当におすすめ！ 美味しい市販のめんつゆを使いましょう＾＾ めんつゆと電子レンジで失敗なし！ 機会がありましたらぜひぜひお試し下さいね！

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      80g
    • かぶ
      2個
    • えのき
      1/6袋
    • しいたけ
      1枚
    • もやし
      1/3袋
    • A
      水
      100cc
    • A
      めんつゆ
      大2.5
    • A
      砂糖
      小1
    • B
      水
      大1
    • B
      片栗粉
      大1
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ＊めんつゆは3倍濃縮を使用しました。 ＊電子レンジは600wで加熱しました。 ＊落し蓋をせずに加熱する場合は少し時間を伸ばして下さい！

    • 1

      かぶは薄く皮をむきしいたけは軸をとってそれぞれ1センチ角に切り、もやしとえのきも1センチの長さに切り分けておく。

    • 2

      耐熱ボウルにA 水100cc、めんつゆ大2.5、砂糖小1と豚ひき肉を入れて良く混ぜたら1の具材も入れてさっとまぜキッチンペーパーなどで落し蓋をし、ラップをして電子レンジで6～7分加熱する。

    • 3

      取り出した耐熱ボウルの落し蓋を撮り合わせたB 水大1、片栗粉大1を回し入れとろみを付け完成です!

    レシピID

    263560

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    あいのおうちごはん
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    あいのおうちごはん

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    2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾

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