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冬の定番魚料理の鰤の照り焼きです。一度脱水してから小麦粉を纏わせるのが美味しさの秘訣!
塩を振って脱水して味が入りやすくしています。 小麦粉を纏わせることで、タレが絡みやすくなります。 あしらいはお好みでどうぞ。今回は炒めたごぼうを添えています。
鰤(切り身)に塩を振り、脱水する。(30分) A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜ合わせる。
鰤を洗い、水気を拭き取る。 全体に小麦粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を熱し、鰤を両面こんがり焼く。
ペーパーで油を拭き取り、A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を加えて中火で加熱する。 泡が大きくなり、鰤にタレがからんできたら火を止める。
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ガンガン
野菜のスペシャリスト
辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン🌟勤務 野菜大好きフリーランス料理家👨🍳 ど田舎でも揃う身近な材料を簡単一手間でぐっと美味しく🤟 持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。 料理を通して、家庭が『団欒』で包まれますように! コメントでなんでも質問お待ちしております◎