印刷する
埋め込む
メールで送る
コロコロしたオクラに手が止まらない!カレー醤油味で、おやつ感覚でばくばく食べられます。野菜嫌いのお子さんにめちゃくちゃおすすめです◎
下準備オクラに塩をふって板ずりし、塩を洗い流す。 ペーパーで水気を拭き取る。
オクラのヘタとガクをとり、1cmの輪切りにする。
ポリ袋にオクラとA 醤油小さじ1、カレー粉小さじ1入れ、よく混ぜる。 そのまま10分置く。
2に片栗粉を加え、よく混ぜる。
フライパンにサラダ油を熱し、表面がカリッとするまで揚げ焼く。(中火2〜3分)
衣がついてない部分は焦げるので注意。
オクラの下処理
レシピID:484526
更新日:2024/07/10
投稿日:2024/06/05
2025/07/14 07:59
2024/10/23 20:52
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
ガンガン
いつもの材料で。必要な手間だけ。
おすすめ企画のご紹介♪
【おくら唐揚げ】ポリポリ止まらへんやつ♪
2025/09/18
「オクラ」レシピ30選|食感楽しむさっぱりレシピ
2025/07/12
「オクラだけ」レシピ30選|簡単やみつき!
2024/11/01
「オクラの漬物」13選|白だしも活躍
2024/09/23
「オクラのサラダ」30選|簡単さっぱり♪