汁物

【イタリアの簡単スープ】チポッラータ

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10
煮込み時間は除く
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イタリアのウンブリア州のスープです。フランスのオニオングラタンスープよりも手軽に作れます。優しい味わいのスープにポーチドエッグとチーズのコクがマッチしてます。

材料1人分(パスタ皿での換算。)

  • 新玉ねぎ
    1個(250g)
  • ベーコン
    10g
  • A
    400ml
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ4
  • ポーチドエッグ
    1個
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • パルミジャーノチーズ
    適量(粉チーズでもOK)
  • イタリアンパセリ
    少々

作り方

  • 下準備
    ポーチドエッグを作る。

  • 1

    新玉ねぎを5mmの薄切りにする。 ベーコンを長さ2cm程度の5mm幅に切る。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。

  • 3

    色づいたら、玉ねぎを加えて塩を振る。 弱火〜中火でしんなりするまで炒める。

  • 4

    3にA 水400ml、鶏ガラスープの素小さじ4を加えて一度沸かし、弱火〜中火で20分加熱する。

  • 5

    味見をし、濃い場合は水を少し足す。薄い場合は煮詰める。 こしょうで調味する。

  • 6

    器に盛り、パルミジャーノチーズとイタリアンパセリをかける。

ポイント

新玉ねぎは色付けないように炒めます。 新玉ねぎの水分量で味が変わるので、濃すぎた時は水で調整します。 ポーチドエッグが難しければ、黄身がトロッとした目玉焼きでもOK。

作ってみた!

質問

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