主食

【プロ直伝】きのこリゾット

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20
  • 総費用700円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物45.0g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イタリア料理人直伝のきのこの香りがたまらない。最高のリゾットです。

材料3人分

  • 1合
  • 玉ねぎ
    30g
  • ぶなしめじ
    50g
  • マッシュルーム
    50g
  • 舞茸
    50g
  • エリンギ
    50g
  • ふたつまみ
  • 白ワイン
    50ml
  • A
    700ml
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ4
  • B
    バター
    20g
  • B
    パルミジャーノチーズ
    20g
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • EXVオリーブオイル
    大さじ1
  • C
    イタリアンパセリ
    少々
  • C
    EXVオリーブオイル
    少々
  • C
    黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    鍋にA 水700ml、鶏ガラスープの素小さじ4を沸かし、保温しておく。

  • 2

    玉ねぎをみじん切りにする。 エリンギと舞茸、ぶなしめじを1cm角に切る。 マッシュルームを薄切りにする。

  • 3

    フライパンにEXVオリーブオイルを熱し、きのこを全て入れて強火で炒める。 香りが立ってきたら、塩を振る。

  • 4

    玉ねぎを加えて中火で炒める。 しんなりしてきたら、米を入れてさらに炒める。

  • 5

    米が熱くなったら、白ワインを加えてアルコールを飛ばす。

  • 6

    保温しておいた1をお米が隠れるギリギリの量入れて、弱火で17分煮る。 (途中、お米が顔を出さないように、1を継ぎ足しながら煮る。残り5分くらいで底がくっつき始めるので、時々混ぜる。)

  • 7

    B バター20g、パルミジャーノチーズ20gを加えて、空気を含ませるように全体を混ぜ合わせる。 塩、こしょうで調味する。

  • 8

    器に盛り、C イタリアンパセリ少々、EXVオリーブオイル少々、黒こしょう少々をかける。

ポイント

キノコは香りが立つまで塩を振りません。先に使用すると焼き色がつきにくくなります。 リゾットを煮るときは、お米が顔を出さないように適宜出汁を出します。 混ぜすぎると粘りが出るので、仕上げの時以外は極力混ぜないようにします。

作ってみた!

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