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豆乳を使っているのでヘルシーですが、カボチャのホクホク感や、ねっとり感により、食べ応えは抜群‼︎ 甘みもプラスされ、子どもウケもばっちり‼︎
下準備カボチャは皮ごと,一口大に切る。 玉ねぎはみじん切りにし、ハーフベーコンは細切りにする。
カボチャに、火が通るまで茹で、ザルにうつしておく。
玉ねぎとベーコンを炒めたところに、茹でたカボチャを加える。
火を止め、薄力粉を振るいながら加え、馴染ませる
豆乳、牛乳、バター、コンソメ、ハチミツを加える 中火で混ぜながら、少しトロミがついたら火を止めて完成
お好みでパセリを散らして召し上がれ!
カボチャは皮ごと調理することで、煮崩れを防ぎ、栄養価もアップ! 彩りもよく目でも楽しめる一品になります♪
レシピID:471902
更新日:2023/11/22
投稿日:2023/11/22
AYA
料理家
しょうこ
2020/07/14