パッパッと10分♪春キャベツと厚揚げりカレー炒め

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2015.04.14

分類主菜

調理時間: 10分

ID 126671

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

柔らかい春キャベツを使うので炒める時間も短くパッパッと作れるカレー炒めです!!

    材料(2人分)
    厚揚げ 1枚(100g)
    (春)キャベツ 100g
    ブロッコリー 30g
    カレールー 1片の1/2個
    麺つゆ(2倍タイプ) 大さじ1
    作り方
    Point!
    カレールーはカレーパウダーでも代用でき、刻まない分よりスピーディーに作れます!!
    1. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをして食べ易い大きさにカット、キャベツは手でちぎる、ブロッコリーは小株に分ける、カレールーは細かく刻む
    2. フライパンに全ての材料を入れて、サッと炒めて出来上がり
    7 31
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