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    副菜

    チーズとろ~り♪大根ステーキ

    • 投稿日2015/05/29

    • 更新日2015/05/29

    • 調理時間25

    軟らかく煮た大根を甘辛ダレに絡めて焼いてチーズを載せて頂く大根のステーキです!

    材料2人分

    • 大根 
      1本(10㎝ぐらい)
    • 溶けるスライスチーズ 
      2枚
    • A
      砂糖 
      小さじ1
    • A
      みりん 
      大さじ3
    • A
      醤油 
      大さじ2
    • A
      酒 
      大さじ1
    • 黒コショウ
      適量
    • 七味唐辛子
      適量

    作り方

    ポイント

    大根はフライパンで焼く時にはタレを絡めるだけなので煮る段階で軟らかくしておく!

    • 1

      大根は1.5cmぐらいの幅にカットして面取りをして火が通り易いように十文字に切り込みを入れる

      チーズとろ~り♪大根ステーキの工程1
    • 2

      大根を軟らかくなるまで茹でる

      チーズとろ~り♪大根ステーキの工程2
    • 3

      Aグループの絡めるタレの材料を混ぜる

      チーズとろ~り♪大根ステーキの工程3
    • 4

      フライパンに軟らかくなった大根と絡めるタレを入れて煮たてながら絡める

      チーズとろ~り♪大根ステーキの工程4
    • 5

      絡んで来たらチーズを載せて火を止めてフタをする

      チーズとろ~り♪大根ステーキの工程5
    • 6

      チーズが溶けたら皿に盛って黒コショウと七味唐辛子を好みでトッピングしたら出来上がり

    レシピID

    127908

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    関連キーワード

    「大根」の基礎

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    kitten遊び

    「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。

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