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| カリフラワー | 1/2株 | |
| ごぼう | 1/2本 | |
|
A
|
サニーレタス | 1枚 |
|
A
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ルッコラ | 適量 |
|
B
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豆乳 | 100cc |
|
B
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粒マスタード | 大さじ1 |
|
B
|
白ゴマ | 大さじ2 |
|
B
|
酢 | 大さじ1 |
|
B
|
砂糖 | 小さじ1 |
|
B
|
味噌 | 小さじ1 |
豆乳 100cc、粒マスタード 大さじ1、白ゴマ 大さじ2、酢 大さじ1、砂糖 小さじ1、味噌 小さじ1
の材料を混ぜて豆乳ドレッシングを作る
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