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    主食

    ホタルイカご飯のふきのとう味噌のせ

    • 投稿日2015/04/07

    • 更新日2015/04/07

    • 調理時間30(浸水時間は除く)

    旬のホタルイカのご飯にふきのとう味噌をのせます。

    材料4人分4~5人分

    • 2.5合
    • もち米
      0.5合
    • A
      出汁
      450cc
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      小さじ1
    • ホタルイカ
      200~250g
    • ふきのとう味噌
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ふきのとう味噌は市販でよいと思いますが レシピは https://oceans-nadia.com/user/21868/recipe/124665 です。

    • 米ともち米は洗って1時間浸水してザルにあげ30分以上おく ホタルイカは口 目 背骨の順で取り除く

    • 1

      土鍋に米とA 出汁450cc、酒大さじ2、みりん大さじ1、塩小さじ1を入れて中火で13分炊く

    • 2

      炊き終えたらホタルイカを入れて蒸らす 15分蒸らしてふきのとう味噌をのせ 混ぜてできあがり

    レシピID

    126562

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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