副菜
炙り無花果とクリームチーズのサラダ
25分
- エネルギー178kcal
- 炭水化物14.8g
- 脂質11.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質13.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
旬の無花果をバーナーで炙り生ハムやクリームチーズでサラダ仕立てにしました。
材料4人分（４人分）
- 無花果3個
- グラニュー糖10g
- 生ハム25g
- クリームチーズ50g
- ミニトマト5個
- 玉ねぎ1/4個
- ベビーリーフ1袋
- Aバルサミコ酢大さじ2
- Aエキストラバージンオリーブオイル大さじ2
- A塩 胡椒少々
作り方
下準備
無花果は皮付きのまま６等分して 実の部分にグラニュー糖をふり バーナーで炙る 玉ねぎは薄切りにする ミニトマトは４等分に切る クリームチーズは１ｃｍ角に切る 生ハムは２ｃｍ幅に切る- 1
器にお野菜を敷き 無花果 生ハム クリームチーズを並べ 上からAをかける
作ってみた！
pinoko2018/07/10 21:32
今年も食べられましたp(^_^)q
- pinoko
2016/08/24 09:44
ずうっと作ってみたかったんです おいしい！ 無花果の甘さと生ハムの塩気 ソースも絶品ですねｐ＾＾ｑ
