下茹でした牛すじと蒟蒻を豆板醤たっぷりでピリ辛味に煮込みました。
蒟蒻の下処理をしっかりすることがポイントだと思います。 牛すじは下茹でして冷凍しておくと便利です。
蒟蒻は布巾で包み めん棒で叩く スプーンでちぎるようにひとくち大に切る
ストウブ鍋に蒟蒻を入れ 水分がなくなるまで乾煎りする
牛スジとA 出汁200cc、酒大匙1、みりん大匙2、砂糖大匙2、出汁醤油大匙2、豆板醤大匙1の調味料を入れて灰汁取りシートを被せ 水分がなくなるまで中火で煮込む
水分が底5mmくらいになったら蓋をして15分放置する
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manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。