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ほうれん草ときのこの和風ナムル

20
和風ナムルの
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2019.02.12

分類副菜

調理時間: 20分

ID372244

manngo(河野ひとみ)

お家で簡単に料亭風料理を!!

茹でたほうれん草ときのこを寿司酢とごま油で和え、和風ナムルにしました。

和風ナムル ごま油 熱湯 野菜料理 きのこ ごま ヘルシー ポン酢 シニア すし ほうれん草 和風 ナムル 生姜 しいたけ レンジ 簡単

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材料2人分
ほうれん草 1/2束
生しいたけ 3枚
A
おろし生姜 小匙1
A
寿司酢 大匙1
A
ポン酢 小匙1
A
ごま油 大匙1
A
白ごま 大匙1
少々
作り方
Point!
きのこはしめじや舞茸、えのきだけなど何でも美味しいと思います。
  1. ほうれん草は塩入りのたっぷりの熱湯で茹で冷水に10分浸ける
    ざるにあげてしっかり絞って2cm幅に切る
    生しいたけは石づきを取り、薄切りする
  2. 生しいたけは皿に並べてラップをし、600度の電子レンジで1分20秒加熱し冷ます
  3. ボールにほうれん草としいたけとA

    おろし生姜 小匙1、寿司酢 大匙1、ポン酢 小匙1、ごま油 大匙1、白ごま 大匙1

    を入れて混ぜる
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