アスパラガスとかぼちゃの種のペンネ

• 15分

材料1人分

• ペンネ
  60g
• アスパラガス
  3本
• かぼちゃの種
  大さじ1
• オリーブオイル
  大さじ1
• 塩こしょう
  少々

作り方

• 1

  アスパラガスは斜めに切っておく。かぼちゃの種を粗く刻む。

• 2

  塩を入れた熱湯でペンネを茹でる。ペンネが茹であがる3分前にアスパラガスを入れる。

• 3

  ペンネとアスパラガスをざるにあげて水切りしたのち、材料全てを軽く和えてできあがり。

ポイント

海苔やヘンプシードなど、お好みのトッピングを楽しんでみてくださいね。

作ってみた！

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