レシピサイトNadia
    主菜

    和風チキンスティック

    • 投稿日2017/05/02

    • 更新日2017/05/02

    • 調理時間15

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    487

    下味の漬け込み不要!衣に味付けして揚げるので簡単です。

    材料鶏胸肉2枚分

    • 鶏胸肉
      2枚
    • A
      2個
    • A
      小麦粉
      大さじ4
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      少々
    • A
      こしょう
      少々
    • 適量

    作り方

    ポイント

    ささみや白身魚でもおいしく作れます。

    • 1

      鶏胸肉を食べやすい大きさに切る。

    • 2

      ボウルにA 卵2個、小麦粉大さじ4、醤油大さじ1、塩少々、こしょう少々を入れて混ぜ、1を付けて180度の油で揚げる。

    レシピID

    156843

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    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

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