驚くほど簡単なのにめっちゃ美味しい！！
１０分で出来ちゃう簡単おかず♪

しっとりやわらか！ささみのねぎまみれ

ちくわにお肉を詰めて、ボリュームUP!
レンジで簡単に出来、忙しい朝にぴったりです♪

レンジで簡単♪ちくわの肉詰め

最近よく見かけるようになった大きいなめこ。レンジを使って簡単調理でもう一品♪
生姜と大葉の香りでお箸が進む一品です。

白菜となめこの生姜蒸し

ささみのねぎまみれ

サクッと作ってサクッと食べよう！【サク飯】
忙しい時でもすぐ出来ます！
子どもも大人もだいすきな味♪

【サク飯】レンジで１０分！ハニーマスタードチキン

うまみ調味料を使うことで、グッとかぼちゃの美味しさを引き立ててくれます。
いくらでも食べられてしまう美味しさです♪


レンジで簡単！かぼバター

いつものサラダもいいけれど、アツアツドレッシングをかけて少し火が通ったレタスは格別。


アツアツドレッシングのレタスサラダ

ハニーマスタードチキン

レンジだけで出来る簡単おかず。
しっとり豚肉とあまーい新玉ねぎが最高のコンビ。

《レンジで》豚肉の新玉ねぎ巻き

まるで料亭で出てくるような一品が簡単に電子レンジだけで作ることが出来ます。
上品な焼きあごだしと蟹の風味がよく合い、蓮根の美味しさをより一層引き立てます。
もちもちの蓮根まんじゅうを割ると、中からはトロっとしたクリームチーズが出てきて見た目にも食感にも楽しませてくれます。
わさびの香りが全体を一つにまとめ、だしの風味とともに爽やかな余韻を残して消えていきます。
見た目も味も褒められること間違いなしの美味しさです。

レンジで褒められおかず蓮根まんじゅうの蟹あんかけ

あともう一品！という時に３分で出来る、簡単和え物♪ごはんに乗っけても美味しいです。

【簡単！レンジだけ】なめこのねぎごま和え

豚肉の新玉ねぎ巻き

なめこ

刻みネギ

ごま油

濃い口しょうゆ

ごま

白菜

生姜

大葉

白ゴマ

豚薄切り肉(もも肉・バラ肉)

新玉ねぎ

胡椒

バルサミコ酢

パセリ

レタス

トマト

オリーブ油

アンチョビ

バルサミコ酢または米酢

クルミ

黒胡椒

国産原料100%ちくわ　純

ミンチ（豚、鶏、合い挽き、なんでもOK）

大葉（もしくは、きざみねぎ）

しょうゆ

鶏ささみ

片栗粉

長ねぎ

糸唐辛子（あれば）

蓮根

ヤマキ 割烹白だし焼きあご仕立て

クリームチーズ

蟹缶

三つ葉

わさび

レモンの皮

鶏もも肉

はちみつ

粒マスタード

濃いくちしょうゆ

かぼちゃ

うまみ調味料「味の素」®️

バター