副菜

アツアツドレッシングのレタスサラダ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質16.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものサラダもいいけれど、アツアツドレッシングをかけて少し火が通ったレタスは格別。

材料3人分(3人分)

  • レタス
    1/2玉
  • トマト
    1個
  • オリーブ油
    大さじ3
  • アンチョビ
    少々
  • バルサミコ酢または米酢
    大さじ1
  • 少々
  • クルミ
    適量
  • 黒胡椒
    少々

作り方

  • 1

    レタスは3等分、トマトは6等分にして皿に盛る。 バルサミコ酢を回しかけておく。

  • 2

    耐熱ボウルにアンチョビ、オリーブ油、塩を入れてラップをしてレンジで1分加熱する。 (アンチョビがシュワシュワして火が入ったらOK)

  • 3

    2を1に熱いうちに回しかける。黒胡椒、砕いたクルミを乗せる。

ポイント

アッツアツをジュッとかけるのがポイント♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら