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    主菜

    牛肉の唐辛子煮込み《水煮牛肉 スイジュウニュウロウ》

    • 投稿日2015/04/11

    • 更新日2015/04/11

    • 調理時間15

    麻婆豆腐と並ぶ四川の代表的な名菜。 激辛で旨味濃厚な麻辣スープが癖になる美味しさ!

    材料2人分2人分

    • 牛バラ肉(焼肉用)
      150g
    • にら
      1束
    • しめじ
      1パック
    • 豆板醤
      小さじ2
    • 唐辛子(輪切り)
      大さじ1
    • 花椒
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ2
    • A
      小さじ2
    • A
      濃い口しょうゆ
      小さじ2
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • 鶏ガラスープ(顆粒)
      小さじ2
    • 熱湯
      300cc
    • B
      粉唐辛子
      大さじ1
    • B
      花椒
      大さじ1
    • パクチー
      適量

    作り方

    ポイント

    牛肉は火を通しすぎずに仕上げるのがポイント♪ 唐辛子と花椒はじっくり炒めて香りを引き出しましょう。

    • 1

      ビニール袋に牛肉、Aを入れて馴染ませる。 にらは3,4cmに切り、しめじをほぐしておく。

      工程写真
    • 2

      鍋にサラダ油、豆板醤、唐辛子、花椒を入れて弱火でじっくり香りを出す。

      工程写真
    • 3

      熱湯、鶏がらスープを入れてひと煮立ちさせる。 にら、しめじを入れる。

      工程写真
    • 4

      火を止めて牛肉を一枚ずつ入れる。 再び火を付け肉に火が通ったら火を止める。

      工程写真
    • 5

      Bをふりかけ、アツアツに熱した油(分量外)をジューっとかける。 最後にパクチーを乗せる。

      工程写真
    レシピID

    126666

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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