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    副菜

    自家製明太子

    • 投稿日2017/11/16

    • 更新日2017/11/16

    • 調理時間30(冷却時間、寝かし時間除く)

    11月頃が旬のスケトウダラの卵。 自分で作る明太子は格別ですよ♪ 意外と簡単です!

    材料4人分

    • スケトウダラの卵
      4腹分
    • A
      小さじ1
    • A
      ナンプラー
      小さじ1
    • A
      うすくち醤油
      小さじ1
    • A
      かつおだし
      200cc
    • A
      昆布
      10cm
    • A
      粉唐辛子
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ナンプラーは無ければ入れなくてもいいですが、入れるとコクが出て美味しくなります。 臭みなどはありません。

    • 1

      皿にキッチンペーパーを敷き、塩(分量外)をまんべんなくまぶしたスケトウダラの卵を置く。 ラップをして、一晩冷凍庫で凍らせる。(寄生虫対策)

      工程写真
    • 2

      ジップ付き袋にA 塩小さじ1、ナンプラー小さじ1、うすくち醤油小さじ1、かつおだし200cc、昆布10cm、粉唐辛子大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ2を全て入れてよく混ぜる。 そこへ凍ったままのスケトウダラの卵を入れる。 そのまま冷蔵庫で1週間寝かせる。

    レシピID

    212136

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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