主食

5分で完成!豚きのこうどん

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5
  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物88.4g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夜食やランチにぴったりなスピードレシピ♪ 簡単ですが、ちゃんと作った感が出るお手軽メニューです。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1袋
  • 豚こま肉
    100g
  • 好みのきのこ
    50g
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    濃口しょうゆ
    小さじ2
  • B
    100ml
  • B
    めんつゆ
    大さじ1
  • 卵黄
    1個
  • きざみねぎ
    少々

作り方

  • 1

    冷凍うどんを600wのレンジで3分10秒加熱する。

  • 2

    1の間に、 小鍋に豚こま肉、好みのきのこ、A みりん小さじ2、濃口しょうゆ小さじ2を入れて火が通るまで加熱する。

  • 3

    器にB 水100ml、めんつゆ大さじ1を入れておく。 うどんを水で洗ってぬめりを取り、器に入れる。

  • 4

    2をうどんに乗せ、卵黄を中央に置く。 きざみねぎを散らして完成!

ポイント

豚きのこはレンジで加熱しても良いですが、冷凍うどんの解凍にレンジを使っているのでコンロを使う方が早いです。

作ってみた!

質問

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