パリパリピーマン海苔和え《やみつき！》

• 5分浸水時間除く

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• ピーマン
  4個
• 塩
  小さじ3分の1
• 焼きのり
  全型4分の1枚
• ごま油
  小さじ1

作り方

• 1

  ピーマンを半分に切って種を取り、千切りにして、氷水に１０分浸ける。

  
• 2

  ピーマンの水気を取り、皿に盛る。 塩、ごま油、ちぎった焼きのりを振りかける。

ポイント

■パリパリの食感を楽しんでいただきたいので、食べる直前に氷水から上げて、味をつけるようにしてください。

作ってみた！

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