主食
豚つけそば《ランチや夜食に♪》
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー580kcal
- 炭水化物78.3g
- 脂質18.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質75.6g
- 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷たい麺を、温かいつけ汁につけていただくつけそば。 つけ汁にたっぷりの具が入っているので、食べ応えも良し◎ そばは生麺、乾麺、茹で麺どれでもOKです！
作り方
- 1
鍋に湯を沸かし、そばを表記の時間茹でる。 冷水で冷やし、ザルにあげておく。
- 2
別鍋にA 水２００cc、白だし大さじ１、濃口しょうゆ大さじ１、みりん大さじ１を入れて火にかける。
- 3
豚薄切り肉、スライスしたしいたけを加えて１分煮る。
- 4
皿に盛り、刻みネギをのせて完成！
作ってみた！
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