さっと食べられるつけ蕎麦です♪ 豚バラ肉の甘い脂とつけ汁が相性抜群! うどんや素麺でも美味しく召し上がっていただけますよ♪
だし汁がない場合は、水と顆粒の和風だしでもOKです♪その際は塩分が強くなりますので、味見をしながら醤油の量を調整してくださいね!
豚バラ、しいたけを食べやすい大きさにカットする。 白ねぎを3〜5センチに切っておく。
たっぷりの湯で蕎麦を規定通り茹でる。 茹で終わったら流水で表面のぬめりを取り、氷水で〆る。
白ネギを焼き目がつくまでグリルする。 (鍋の場合は薄く油をひく。)
鍋に白ネギ、しいたけ、A だし汁400cc、酒大さじ3、醤油大さじ3、みりん大さじ2を入れて、煮立ったら豚バラ肉を入れる。
再度煮立って、アクを取ったら器に盛り付ける。 蕎麦はきちんと水気をきり、別皿に盛り付ける。
お好みで七味唐辛子や山椒をどうぞ♪
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2021/01/09 11:25
うしろさん
管理栄養士/調理師/料理教室主宰 大阪府在住。仕事が大好きな共働き夫婦。夫と愛犬の3人暮らし。 モットーは「よく食べよく飲みよく笑う」 【私のレシピをつくってくださる皆さまへ】 営業職として昼夜問わず忙しい日々を経験したからこそ伝えることができる、頑張りすぎない”ひとてま”を大切に、日常に取り入れやすい作り疲れないメニュー、心と身体を整えるスパイスメニュー、頑張れない日に一品でキマる作り置きメニューを考案しています。 むずかしい料理工程は一切ありません。手軽に作っておいしく食べて、自分も大切なひとも心から笑顔になる。 そんな食卓を一緒に楽しみましょう。 お料理でもっと日常にspiceを♪ 【お料理に目覚めたきっかけと今まで】 飲食店を営む両親のもとに生まれ、食に溢れる家庭で育ったこともあり、食の道に進むことを決意。 高校卒業後に調理師を取得、大学卒業後、管理栄養士を取得しました。 大量調理の現場を経験したのち、栄養士の人材コーディネーターとして営業職へ。 忙しい毎日でいかに簡単でおいしい食事を摂れるか、常に考えていました。 管理栄養士としての知識に加えて、スパイスやハーブなどを積極的に取り入れる簡単時短なのにひと味違うレシピを作っているうちに、心と身体が整う料理を発信したいと思うようになり、2016年に料理教室を立ち上げました。 「もっと日常にspiceを」というテーマで大阪市内にてスパイスを使った家庭料理教室を運営しています。