主食

豚こまと焼き葱《甘辛絶品♡つけ蕎麦》

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10分
  • エネルギー628kcal
  • 炭水化物87.3g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質30.2g
  • 糖質82.5g
  • 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま切れ肉で手軽に、鴨南蛮つけ蕎麦風✨お出汁が出た甘辛つけダレで、お蕎麦がすすみます😋👍

材料2人分

  • 蕎麦(乾麺)
    200g
  • 豚こま切れ肉
    180g
  • 白ねぎ(白い部分)
    1本分
  • A
    本みりん
    大さじ3
  • A
    しょうゆ
    大さじ2と1/2
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    和風だしの素
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    水
    300ml
  • 小ねぎ(小口切り)、七味唐辛子
    各適量

作り方

  • 下準備
    ・白ねぎ(白い部分)は、1cm幅の斜め切りにする。 ・蕎麦(乾麺)を表示通り茹で、冷水でしめたら、皿に盛り付ける。

  • 1

    鍋に、炒め油小さじ1を引き、豚こま切れ肉を炒める。火が通ったら、1度取り出す。

    豚こまと焼き葱《甘辛絶品♡つけ蕎麦》の工程1
  • 2

    同じ鍋で、白ねぎを焼く。

    豚こまと焼き葱《甘辛絶品♡つけ蕎麦》の工程2
  • 3

    白ねぎに焼き色がついたら、豚こま切れ肉を戻し、水を入れる。灰汁をとり、A 本みりん大さじ3、しょうゆ大さじ2と1/2、酒大さじ1、和風だしの素小さじ1、砂糖小さじ1/2、水300mlを入れ、ひと煮立ちさせる。

    豚こまと焼き葱《甘辛絶品♡つけ蕎麦》の工程3
  • 4

    蕎麦に、3を添える。お好みで、小ねぎ(小口切り)、七味唐辛子をふる。

    豚こまと焼き葱《甘辛絶品♡つけ蕎麦》の工程4

ポイント

■ねぎをしっかり焼くと美味しく仕上がります。 ■うどんや素麺でも美味しくいただけます。

作ってみた!

  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/10/03 18:31

    本日の実家ランチに 乾麺のお蕎麦が2種類一束づつ残っているので使ってしまおうと、材料が揃えやすいこちらのレシピに頼りました 豚肉を一度焼くのがイイのでしょうか、お肉柔らかで食べやすく好評でした😋
    Nao★彡の作ってみた!投稿(豚こまと焼き葱《甘辛絶品♡つけ蕎麦》)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/09/11 23:40

    豚こまと焼き葱🧡🐽💚🌶️💫✨ 家着いたん23時20分くらい、やっぱ週末あかんわ〜って最速で、こんがり焼き目の豚こま🐽と、焼き葱💚が甘辛🧡なタレ🧡に絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 蕎麦でも、うどんでも、そうめんでもなんでも合う〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ mikanaさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(豚こまと焼き葱《甘辛絶品♡つけ蕎麦》)

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mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

  • 野菜ソムリエ
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 健康食アドバイザー
  • 食育アドバイザー
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