爽やかなミントの香りを後味に感じるミルクゼリー♪定番いちごみるくが、さわやかに最高に美味しくなりました。全てレンチンで作れる手軽さ。ぜひお試しください。
ミントの葉はちぎると香りが引き立ちます。
牛乳150mlを耐熱容器に入れる。ミントをちぎりながら加え、電子レンジ(500w)で1分30秒温め、5分おいて香りを移す。
残りの牛乳を耐熱容器に入れ、電子レンジ(500w)で2分間温める。砂糖とゼラチンを入れてよく混ぜる。 (牛乳の膜ができている場合は、取り除いてからゼラチンを加える。
1のミントを取り除き、2に加えてよく混ぜる。容器に流し入れて、冷蔵庫で冷やし固める。
A いちご(刻む)80g(4〜5個)、砂糖大さじ2、レモン汁3滴を耐熱容器に入れて、ラップをせずに電子レンジ(500w)で2分加熱する。レモン汁を加え、混ぜて粗熱をとる。
3に4と飾り用ミントをトッピングする。
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玉田 悦子
料理家・食育講師
・食育講師、フォトスタイリスト、3児の母 ・2016年食育スクール「青空キッチン市川」開講。延べ7000名の子どもたちとレッスン ・幼児の食ライフスタイルサポート(オンライン) 食品メーカーにてマーケティングに携わった後、料理家として独立。小さな頃から様々な食材に触れ合ってほしいという思いから子どもの食育を学ぶ。 子どもの偏食に悩む母親をサポートしたいという思いで、食育スクール『青空キッチン市川』を開講。 子どもの発達にあわせた指導が好評。レッスンでは調理技術の習得だけでなく、聞く力・考える力を養ったり、栄養・文化について子どもが楽しく学ぶことを重視している。 近年は、料理が苦手なママ向けに、子どもが一生ものの健康食習慣を身につけられる「幼児の食ライフスタイルサポート(オンライン)」を実施。 *得意レシピ:子どもと作れるレシピ、忙しいご家庭でも作れる子どもが喜ぶ栄養バランスの取れたレシピ *レシピ開発のほか、子どもの野菜嫌いを克服するための食育セミナーや企業様料理教室、コラム執筆、写真撮影等幅広く活動中 *食品メーカー時代はコンセプト立案から試作、商談、生産ライン落とし込みまで、一通りを経験しているのが強み。 モットーは 食卓を囲む全員にとって、食事の時間がもっと楽しいものになりますように!!