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    主菜

    豆苗と竹輪のカリもち♪かき揚げ

    • 投稿日2018/09/29

    • 更新日2018/09/29

    • 調理時間10

    豆苗をメイン食材とした手軽で、子供が喜びそうな、かき揚げを考えました。 粉は余りがちな市販のたこ焼き粉を使いました。 ソース無しでも美味しいですが、お好みで!

    材料2人分豆苗の分量は、根元を除いた後の正味で記載しています。

    • 豆苗
      60g
    • 竹輪
      50g
    • 紅しょうが
      15g
    • あおさ
      大さじ1/2
    • A
      市販のたこ焼き粉
      大さじ5
    • A
      大さじ4
    • ソース
      大さじ2
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    高温で短時間で揚げると豆苗の緑がきれいに揚がります。

    • 1

      豆苗はキッチンバサミで根元を切り落とし、2cmのざく切りにする。 竹輪はキッチンバサミで薄い輪切りに切る。 紅しょうがは軽く水気を切る。

      豆苗と竹輪のカリもち♪かき揚げの工程1
    • 2

      ボウルにA 市販のたこ焼き粉大さじ5、水大さじ4を入れて混ぜ、①とあおさを加えてざっくり混ぜ6等分する。

      豆苗と竹輪のカリもち♪かき揚げの工程2
    • 3

      鍋に揚げ油を入れて火にかけ、180℃に加熱し、②の1/6量をスプーン等で静かに流し入れ、下面が固くなったら裏返し(目安:1分)、裏面も同様に揚げ、揚げ網に取り油をきる。 皿に盛りソースを添える。

    レシピID

    364328

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    しーちゃん
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    しーちゃん

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