海鮮のパエリアももちろん美味しいですが、鶏肉のパエリアもボリューミィーでお手軽で美味しいです。

鶏のパエリア

風邪をひきそうな時、元気がでない時、このスープを作って飲みます。スタミナ満点で元気になれますよ。

あさり入りスペイン風にんにくのスープ

ドレッシングの量が少な目で、素材の味を生かしたサラダです。酸っぱさほどほどなので、サラダ嫌いの家族にも評判がよかったです。

カニカマと野菜のサラダ

スペインナイト

じっくり煮込んでいるので骨ばなれがよくて、高齢の母にも食べやすいと好評でした。じっくり煮込んだおいしさ、体験してみてください。

スペアリブとキャベツのトマト煮

ケチャップ＋トマトソースで味に深みが出ます。何度も作りたくなる味です。

【ナポリタン】☆今まで、もの足りなく思った人、作ってみて♪

酢、酢のものが苦手な主人もこれは大好きでたくさん食べてくれます。

【セロリとハムのマリネ】酢が苦手な家族もこれは大好き♪

パンナコッタもシロップも前日に作っておけるので、パーティーのデザートにすると当日楽ができます。
簡単なのに、華やかなので、パーティーのデザートにもってこいだと思います。
ちょっと気が早いのですが、クリスマスカラーなので、クリスマスのデザートにもいいかと思います。

パンナコッタといちごとキウイのフルーツポンチ

イタリアンナイト

にんにくのみじん切り

あさり

ベーコン

玉ねぎ

カットトマト缶

オリーブオイル

塩・黒こしょう

たまご

鶏もも肉

こしょう

にんにく

舞茸

モロッコインゲン

サフラン

鶏ガラスープの素

ミニトマト

スペアリブ

キャベツ

カットトマト

砂糖

白ワイン

コンソメスープの素

塩・こしょう

セロリ

ハム

すし酢

レモンの薄切りをいちょう切りにしたもの

牛乳

生クリーム

グラニュー糖

粉ゼラチン

いちご

キウイ

ミントの葉

スパゲッティ

ピーマン

ケチャップ

トマトソース

カニカマ

きゅうり

パプリカ（黄）

トマト

レモン汁

ウィークエンド２日間の晩ごはん＃１

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

鶏肉の甘酢炒めとサラダ2品の2時短献立

旨塩チキンとサラダ2品の時短献立

作業時間3分《絶品♡トマトの旨塩サラダ》

山芋とわかめと玉ねぎ《ネバトロ♡腸活ナムル》

レンジでOK《トマトとわかめ♡春雨サラダ》

作業時間3分♡レンジで完結《きのこの南蛮漬け》

漬け込み不要《超絶美味しい♡旨塩チキン》

鶏肉と茄子とオクラ《にんにく♡甘酢炒め》

鶏肉主菜×5分サラダ2品《30分献立》

旨辛ねぎだれチキン献立

鶏もも肉の旨塩レモン唐揚げ献立

箸が止まらない！やみつきツナトマト

彩りきれい♪小松菜とトマトの中華たまご炒め

ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープ

ほっこり美味しい♪オクラとわかめの中華たまごスープ

【鶏もも肉の旨塩レモン唐揚げ】ご飯もお酒もすすむ！

【旨辛ねぎだれチキン】簡単！ご飯もお酒もすすむ！

【30分で3品🍚】鶏もも肉がメインの3品献立

白米必須♪豚こまトマトのスタミナ炒め献立

食欲そそる♪なすとひき肉のスタミナ炒め献立

手でさくからウマい【やみつき焼きなすの香味ダレ】

【パパッと10分】暑い日に食べたい！やみつき中華風豆腐サラダ

【ごはんがすすむ】夏野菜で作る"中華風びたし"

【豚しゃぶともやしの梅ドレサラダ】食欲ない日もこれで解決

【白米必須】”ナスとひき肉のスタミナ炒め”

白米なしではもったいない『豚こまトマトのスタミナ炒め』

白ごはんが止まらない！【スタミナ肉炒め】献立

豚しゃぶとキャベツのコクうま味噌だれと簡単副菜とスープの献立

鶏肉となすの甘酢炒めと簡単副菜とスープの献立

豚肉の南蛮漬けと簡単副菜とスープの献立

野菜たっぷり♩豚肉の南蛮漬け

トマトとしめじと豆腐のふわたまスープ

春雨と豆腐のふわふわたまごスープ

きゅうりとオクラのうまツナ和え【ちょこっと副菜】

おろしのせでさっぱり♩鶏肉となすの甘酢炒め

野菜の甘みたっぷり♩ふわたまコーンスープ

豚しゃぶとキャベツのコクうま味噌だれ

トマトと大葉のうま塩マリネ

パパっと作れる♩人参と貝割れ菜のツナマヨサラダ

さっぱり食べて元気に♩夏ごはん3日分の献立

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週末ぐらいはお金も時間も気にせず、料理を楽しみましょうよ。

ウィークエンド２日間の晩ごはん＃１

スペインナイト

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