主食

【ビビンそうめん】♡ピリ辛で食欲そそる♪

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  • エネルギー428kcal
  • 炭水化物60.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質56.4g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリ辛で食欲そそります。お酒のおつまみにもいいですよ。

材料1人分

  • そうめん
    50g
  • キムチ
    50g
  • カニカマ
    50g
  • きゅうり
    1/2本
  • 紫玉ねぎ
    1/4個
  • A
    コチュジャン
    小さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    すりごま
    小さじ1
  • A
    粉唐辛子
    小さじ1/2(韓国産のあらびき。手に入らない場合は少し量を減らしてください)
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    しょう油
    小さじ2

作り方

  • 1

    キムチはみじん切りに、カニカマはほぐしておく。きゅうりは千切りにする。紫玉ねぎは 薄切りにする。

  • 2

    ボウルにA コチュジャン小さじ1、ごま油大さじ1、すりごま小さじ1、粉唐辛子小さじ1/2、酢小さじ1、砂糖小さじ1、しょう油小さじ2の材料を入れ、よくかき混ぜる。

  • 3

    そうめんをたっぷりのお湯でゆで、茹で上がったら、冷水で冷やし、ざるにあげ水気をきっておく。

  • 4

    ②に①と③を入れよくかき混ぜて出来上がり。

ポイント

具はなんでもいいです。冷蔵庫の残りもの総動員でいつも作ってます。

作ってみた!

  • komomo
    komomo

    2024/09/20 11:43

    ビビンそうめんなかなか気にいる味付けがなく、前回、このレシピで作って美味しかったのでリピです✨ダイエットの為ごま油は減らして、家にあるもので作りましたが今回も美味しくいただきました。ありがとうございます♪
    komomoの作ってみた!投稿(【ビビンそうめん】♡ピリ辛で食欲そそる♪)

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