主食

PR:株式会社 波里

米粉のケークサレ

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米粉だとグルテンがないので、粒子が細かくダマになりにくいので、粉ふるいが不要です。 もっちりした食感が美味しいケークサレです。

材料(18㎝のパウンド型一台分)

  • ウインナー
    70g
  • ブロッコリー
    (正味)60g
  • 玉ねぎ
    70g
  • 2個
  • 牛乳
    80ml
  • 小さじ2/3
  • サラダ油
    大さじ3
  • A
    お米の粉 お料理自慢の薄力粉
    150g
  • A
    砂糖
    15g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1と1/2
  • 粉チーズ
    30g
  • ブラックペッパー
    2つまみ
  • ピザチーズ
    40g

作り方

  • 下準備
    パウンド型に敷き紙を敷いておく。

  • 1

    ウインナーは1.5㎝幅に切る。

    米粉のケークサレの工程1
  • 2

    ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れ、ふわっとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。

  • 3

    玉ねぎは、薄くスライスして、耐熱容器に入れ、ふわっとラップして電子レンジ(600W)で1分加熱したあと、サラダ油(分量外)でしんなりするまで炒める。

    米粉のケークサレの工程3
  • 4

    ボウルに卵を入れホイッパーでほぐし、牛乳、塩を加えてよく混ぜる。

    米粉のケークサレの工程4
  • 5

    4にサラダ油を少量ずつ数回に分けて加え混ぜ、粉チーズ、ブラックペッパーも加えて混ぜる。

    米粉のケークサレの工程5
  • 6

    5にA お米の粉 お料理自慢の薄力粉150g、砂糖15g、ベーキングパウダー小さじ1と1/2を加えて混ぜる。

    米粉のケークサレの工程6
  • 7

    6に1、2、3を加え混ぜる。

    米粉のケークサレの工程7
  • 8

    パウンド型に7を入れ、上にピザチーズをのせ、180℃のオーブンで約30分間焼く。 竹串を刺して、生地がついてこなかったら焼き上がり。

    米粉のケークサレの工程8

ポイント

写真のように、具材を生地に混ぜないで、サンドする方法もあります(ただし、ちょっと難易度高くなります)。

作ってみた!

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